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医療脱毛の回数は何回必要？部位別の目安と通う頻度を解説

結論として、医療脱毛は部位によって異なるものの、一般的に5〜8回程度の照射が必要とされています。「何回通えばツルツルになるの？」「どれくらいの頻度で通えばいいの？」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。医療脱毛は美容脱毛と比べて高い脱毛効果が期待できるとされていますが、毛周期の関係から複数回の施術が必要とされています。本記事では、部位別の回数目安・通院頻度・回数に影響する要因・副作用まで、医療機関での脱毛を検討するうえで知っておきたい情報を詳しく解説します。個人差があるため、あくまでも参考としてご活用ください。約15分で読めます。

医療脱毛の基本知識

医療脱毛とは、医師または医師の監督のもとで行われるレーザー照射による永久減毛施術のことです。美容クリニックや皮膚科などの医療機関でのみ提供が可能とされており、エステサロンで行われる光脱毛（フラッシュ脱毛）とは法的・技術的に区別されています。医師法・医療法（第6条の5）の規制下にあるため、施術の安全性・品質管理において一定の水準が求められているとされています（出典: 厚生労働省「医療広告ガイドライン」）。

レーザーの仕組み

医療脱毛で使われるレーザーは、主に毛のメラニン色素（黒い色素）に反応するとされています。レーザー光がメラニンに吸収されると熱エネルギーへと変換され、その熱が毛根や毛乳頭（毛を作り出す組織）にダメージを与えることで、脱毛効果が得られる可能性があるとされています。

医療脱毛で使用される主なレーザーには、以下の種類があるとされています。

使用するレーザーの種類はクリニックによって異なり、また照射する部位や肌・毛の状態によっても使い分けが行われる場合があるとされています。施術前にどの機器を使用するのかカウンセリングで確認しておくことが重要とされています。

複数回が必要な理由

医療脱毛では1回の施術で全ての毛にアプローチできるわけではありません。その主な理由として「毛周期（ヘアサイクル）」の存在が挙げられています。

毛には以下の3つの成長段階があるとされています。

• 成長期：毛が活発に育っている時期。毛乳頭と毛根が繋がっており、レーザーが最も効果を発揮しやすいとされる時期
• 退行期：毛の成長が止まり、毛根が毛乳頭から離れていく時期
• 休止期：毛が抜け落ち、次の毛が準備される時期。この段階ではレーザーが届きにくいとされている

レーザー脱毛が最も効果を発揮するのは「成長期」の毛とされています。しかし、体の全ての毛が同時に成長期を迎えるわけではなく、常に各段階の毛が混在しているとされています。一般的に、施術1回で成長期の毛にしかアプローチできないため、複数回の照射によって段階的に脱毛していく必要があるとされています（出典: 日本レーザー医学会関連資料）。

また、部位によって毛周期のサイクル長が異なるとされています。たとえば顔（眉周りなど）は約2〜3か月、脚は約4〜6か月程度とされており、これが「施術間隔」や「必要回数」に大きく影響するとされています。

部位別の回数目安

医療脱毛に必要な回数は、部位によって異なるとされています。以下に一般的な目安を記載しますが、個人の毛質・肌質・ホルモンバランスなどによって個人差があるとされていますので、あくまでも参考としてご確認ください。

顔・VIOの回数目安

顔とVIOラインは、他の部位と比べて毛量や毛の性質が特殊なため、回数目安が異なるとされています。

顔の産毛はメラニン色素が少ないため、太い毛と比べてレーザーが反応しにくい場合があるとされています。そのため、他の部位より多くの回数が必要になる可能性があるとされています。また、VIOラインは皮膚が薄く粘膜に近い部分もあるため、照射の際に痛みを感じやすい傾向があるとされています。

脇・腕・脚の回数目安

脇・腕・脚は医療脱毛を希望する方に人気の高い部位とされています。それぞれの目安回数は以下のとおりとされています。

脇は毛が太く濃い方が多い部位のため、医療脱毛の効果を実感しやすい部位の一つとされています。一方で脚は施術面積が広く、毛周期が長いため、通院期間が全体的に長くなる傾向があるとされています。

全身脱毛の目安

全身脱毛プランを選択する場合、一般的に5〜10回程度の施術が目安とされています。ただし、「全身脱毛」の定義はクリニックによって異なる場合があり、VIOや顔が含まれるかどうかによっても総合的な回数や期間が変わってくるとされています。

全身脱毛における一般的な通院期間の目安は、照射間隔を考慮すると概ね1〜3年程度になるとされています。以下に各部位のおおまかな回数をまとめます。

• 5回完了のイメージ：毛の量が少ない方・細い毛の方・色白の方などは比較的少ない回数で一定の効果が得られる可能性があるとされている
• 8〜10回必要なケース：毛が濃い・太い・多毛体質の方・ホルモンバランスの影響を受けやすい方・日焼け肌の方などは、回数が多くなる場合があるとされている

なお、医療脱毛で「永久脱毛」が完了するとは一般的にいわれることがありますが、「日本皮膚科学会」や「FDA（米国食品医薬品局）」の定義では、永久脱毛とは「最終照射後6か月以上が経過した時点で毛の再生が20%以下であること」とされています（出典: FDA「Removing Hair Safely」）。完全に1本も生えない状態を保証するものではない可能性がある点にご注意ください。

照射頻度と間隔

医療脱毛は「毛周期に合わせた間隔」で施術を受けることが重要とされています。間隔を短くしても効果が上がるわけではなく、逆に間隔が空きすぎると施術効率が落ちる可能性があるとされています。

部位別の照射間隔

部位によって毛周期が異なるため、推奨される照射間隔も変わってくるとされています。

顔や脇は毛周期が比較的短いとされているため、照射間隔も2か月前後とされているクリニックが多いようです。一方で脚は毛周期が長めとされているため、3〜4か月程度の間隔を推奨するクリニックも少なくないとされています。

間隔を守る重要性

照射間隔を適切に守ることが、脱毛効果を最大化するうえで重要とされています。以下に間隔管理が大切な理由をまとめます。

• 成長期の毛を逃さないため：毛周期に合わせた照射でないと、成長期以外の毛にしかアプローチできず、効果が下がる可能性があるとされている
• 肌への負担を減らすため：間隔が短すぎると肌が回復しきらないまま照射することになり、炎症・色素沈着などのリスクが高まる可能性があるとされている
• ホルモン変動への対応：生理周期や季節によって毛の状態が変化する場合があるとされており、一定の間隔を保つことで均一な効果が得られやすくなるとされている

クリニックから提示されるスケジュールに沿って予約を取ることが、効率的な脱毛のためにも重要とされています。自己判断で照射間隔を変更することはリスクにつながる可能性があるとされているため、担当医師や看護師への相談を行うことが推奨されます。

回数が変わる要因

同じ部位・同じクリニックで施術を受けていても、人によって必要な回数が異なることがあるとされています。ここでは、脱毛回数に影響を与えるとされている主な要因を解説します。

毛と肌の状態

医療脱毛の効果・必要回数に影響する要因として、以下が挙げられています。

• 毛の太さ・色の濃さ：毛が太く黒いほどメラニン色素が多く、レーザーが反応しやすいとされているため、効果が出やすい傾向があるとされている。逆に細い毛・産毛・白髪などはメラニンが少ないため、回数が多くなりやすいとされている
• 毛の密度（毛量）：もともと毛量が多い方は、少ない方と比べて多くの回数が必要になる場合があるとされている
• 肌の色：肌が白いほどメラニン色素とのコントラストが大きく、レーザーが毛のメラニンに集中しやすいとされている。肌が浅黒い・日焼けしている場合は、肌のメラニンにも反応するためリスクが高まり、照射出力を下げる必要があるとされている
• ホルモンバランス：多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などのホルモン疾患がある方・経口避妊薬を服用している方・男性ホルモン過多の方は、毛の再生力が高い場合があるとされており、回数が多くなる可能性があるとされている
• 年齢：成長期（10代〜20代前半）はホルモン分泌が活発なため、毛の再生が速い場合があるとされており、脱毛の効果が安定しにくい可能性があるとされている

これらの要因は施術前のカウンセリングで担当医師や看護師に確認することが重要とされています。「自分は何回くらい必要か？」という点について、個人の状態に合わせたアドバイスをもらうことが脱毛を効率的に進めるうえで推奨されます。

使用機器の違い

医療脱毛に使用されるレーザー機器の種類・性能によっても、必要な回数に違いが生じる可能性があるとされています。

• 照射出力・スポットサイズ：照射出力が高いほど一度の施術で毛根にダメージを与えられる可能性が高いとされているが、一方で肌への負担も増す傾向があるとされている
• 冷却システム：冷却機能が充実した機器は、高出力での照射が可能とされており、より効率的な脱毛が行える可能性があるとされている
• 蓄熱式 vs 単発式：蓄熱式レーザー（ダイオードレーザーの一種）は低出力で繰り返し照射して毛根を温める方式とされており、痛みが少ない反面、回数が多くなる場合もあるとされている。単発式は高出力で確実なダメージを与えるとされているが、痛みを伴いやすいとされている
• 医師・看護師の技術：照射技術・施術の丁寧さ・肌の状態への対応力なども、効果に影響する可能性があるとされている

クリニックを選ぶ際には、使用している機器の種類・スタッフの経験・アフターケアの体制についてカウンセリングで確認することが推奨されます。

副作用と注意事項

医療脱毛は医療行為であるため、一定のリスク・副作用が生じる可能性があるとされています。施術を受ける前に、起こりうるリスクについて十分に理解したうえで医師と相談することが重要とされています。

よくある副作用

医療脱毛を受けた後に生じる可能性があるとされている主な副作用には以下が挙げられています。

• 施術後の赤み・むくみ（炎症）：照射後に皮膚が一時的に赤くなったり、軽い腫れが生じたりする場合があるとされている。多くは数時間〜数日で治まるとされているが、長引く場合はクリニックへの相談が必要とされている
• 毛嚢炎（もうのうえん）：照射後に毛穴に細菌が入り込み、ニキビのような炎症が生じる場合があるとされている。清潔に保つことで予防できる可能性があるとされているが、悪化する場合は医師による治療が必要とされている
• 色素沈着・色素脱失：肌が炎症を起こした後に、黒ずみ（色素沈着）や色抜け（色素脱失）が生じる場合があるとされている。日焼けをしている肌への施術でリスクが高まるとされている
• やけど（熱傷）：照射条件が肌の状態に合っていない場合、まれに熱傷が生じる可能性があるとされている。医療機関での施術であっても、100%ゼロにはできないとされているリスクの一つとされている
• 硬毛化・増毛化：まれに、照射後に毛が太く・濃くなる「硬毛化」や毛が増える「増毛化」と呼ばれる現象が生じる場合があるとされている。原因は医学的に完全には解明されていないとされており、脱毛前のカウンセリングでリスクについて確認することが推奨されている

これらのリスク・副作用は、担当の医師や看護師に事前に説明を受けることが重要とされています。施術前に「副作用についての説明と同意（インフォームドコンセント）」を丁寧に行っているクリニックを選ぶことが推奨されます（出典: 厚生労働省「医療広告ガイドライン」2023年版）。

施術前後の注意点

医療脱毛の効果を最大化し、副作用リスクを低減するために、以下の注意点が一般的に示されているとされています。

【施術前の注意点】

• 日焼けを避ける：施術前の日焼けは肌のメラニンが増加するため、照射リスクが高まるとされている。特に夏場や屋外イベント前後の施術には注意が必要とされている
• 自己処理は剃毛のみ：施術の数日前に電気シェーバーや安全カミソリで剃毛しておく必要がある場合が多いとされている。毛抜き・ワックス脱毛・除毛クリームは毛根を傷める可能性があるとされており、施術前の使用は控えるよう指示されることが多いとされている
• 内服薬・外用薬の確認：光感受性を高めるとされる一部の薬（テトラサイクリン系抗生物質など）を服用している場合は、事前に医師へ申告することが重要とされている
• 妊娠中は原則施術不可とされる場合が多い：妊娠中のレーザー照射は安全性が確立されていないとされており、多くのクリニックで妊娠中の施術は行っていないとされている

【施術後の注意点】

• 保湿・UVケアを徹底する：施術後の肌は乾燥しやすく、紫外線の影響を受けやすいとされている。保湿ケアと日焼け止めの使用が推奨されることが多い
• 入浴・サウナは控えることが多い：施術後24〜48時間は、肌への熱刺激をなるべく避けることが推奨されるとされているクリニックが多いとされている
• 激しい運動は一時的に控える：体温上昇による肌への負担を避けるため、施術当日の激しい運動は控えるよう指示される場合があるとされている
• 異常を感じたらすぐ連絡：施術後に水ぶくれ・強いかゆみ・発熱などの異常が生じた場合は、自己判断で放置せず、速やかにクリニックに連絡することが重要とされている

まとめ

本記事では、医療脱毛に必要な回数と通院頻度について、部位別の目安を中心に解説しました。最後に重要なポイントをまとめます。

• 医療脱毛は部位にもよるが、一般的に5〜8回程度の施術が必要とされている
• 複数回が必要なのは、毛周期（ヘアサイクル）の関係でレーザーが効果を発揮できるのが「成長期の毛」のみとされているため
• 照射間隔は部位によって異なり、顔・脇は1.5〜2か月、脚は3〜4か月程度が目安とされている
• 毛の太さ・色・密度・ホルモンバランス・肌の色・使用機器の種類などによって、必要な回数には個人差があるとされている
• 赤み・毛嚢炎・色素沈着・硬毛化などの副作用が生じる可能性があるとされており、事前に医師からの十分な説明を受けることが重要とされている
• 施術前の日焼け・毛抜き・特定の薬の服用などは、施術リスクを高める可能性があるとされており、カウンセリングでの確認が推奨される

医療脱毛を検討されている場合は、まず複数のクリニックで無料カウンセリングを受けることをおすすめします。自分の肌質・毛質・ライフスタイルに合った施術プランや機器を選ぶことが、満足度の高い脱毛につながるとされています。本記事の内容はあくまでも一般的な目安であり、個人差がありますので、必ず担当の医師や看護師にご相談のうえ、最適な施術計画を立てることが大切です。

白石 りな

30代・2児の母。医療脱毛クリニック4院を実際に体験・比較した経験から執筆。施術の痛み・効果・コスパを徹底レポート。部位別・肌質別の選び方も発信。